Fettsäuren-
analyse.
Der Selbsttest zur Analyse der Fettsäuren im Kapillarblut bietet dir wertvolle Einblicke in deine Gesundheit. Mit diesem Test erfährst du deine Omega-6:3-Balance, die Fluidität deiner Zellmembranen und wie es um deine mentale Stärke steht. Ein ausgewogenes Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 hilft, Entzündungen zu reduzieren und die Zellgesundheit zu fördern. Eine gute Zellmembran-Fluidität unterstützt die optimale Funktion deiner Zellen. Ausreichende Omega-3-Werte sind entscheidend für kognitive Funktionen und dein emotionales Wohlbefinden.
Omega-6:3-Balance
Was wird gemessen
Der Balance Test von Zinzino analysiert 11 Fettsäuren, einschließlich gesättigter, einfach ungesättigter (Omega-9) und mehrfach ungesättigter (Omega-6 und Omega-3) Fettsäuren. Die Ergebnisse werden als Prozentanteil der Gesamtfettsäuren dargestellt und mit Zielwerten aus einer großen, ausgewogenen Bevölkerungsgruppe verglichen. Folgende Fettsäuren werden gemessen:
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Palmitinsäure (C16:0) – gesättigt
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Stearinsäure (C18:0) – gesättigt
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Ölsäure (C18:1) – Omega-9
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Linolensäure (C18:2) – Omega-6
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alpha-Linolensäure (C18:3) – Omega-3
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gamma-Linolensäure (C18:3) – Omega-6
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Dihomogamma-Linolensäure (C20:3) – Omega-6
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Arachidonsäure (AA) (C20:4) – Omega-6
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Eicosapentaensäure (EPA) (C20:5) – Omega-3
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Docosapentaensäure (DPA) (C22:5) – Omega-3
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Docosahexensäure (DHA) (C22:6) – Omega-3
Zertifiziertes Testkit
Das zertifiziertes Testkit entspricht der europäischen Richtlinie über In-vitro-Diagnostika (IVD) 98/79/EG und trägt das CE-Zeichen.
So werden deine Ergebnisse berechnet
Die Anteile der 11 Fettsäuren ergeben zusammen 100 %. Folgende Werte werden basierend auf 7 dieser Fettsäuren berechnet:
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Omega-3 Eicosapentaensäure (EPA)
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Omega-3 Docosahexensäure (DHA)
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Omega-3 Docosapentaensäure (DPA)
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Omega-6 Arachidonsäure (AA)
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Omega-6 Dihomogammalinolensäure (DGLA)
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Gesättigte Fettsäure Palmitinsäure (PA)
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Gesättigte Fettsäure Stearinsäure (SA)
Schutzwert
Drei anerkannte Gesundheitsindikatoren werden berechnet:
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Omega-6-Verhältnis: (DGLA + AA) * 100 / (DGLA + AA + EPA + DPA + DHA)
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Omega-3-Konzentration: Summe von EPA + DHA
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Balance-Wert: Omega-6 (AA) / Omega-3 (EPA)
Diese Werte werden zu einem Schutzwert zusammengefasst, der idealerweise über 90 liegt.
Omega-3-Index
Der Omega-3-Index summiert die Prozentwerte von EPA und DHA. Ein idealer Wert liegt bei mindestens 8 %.
Omega-6:3-Balance
Dieses Verhältnis sollte unter 3:1 liegen. Eine ausgewogene Omega-6:3-Balance ist wichtig für die Zell- und Gewebeentwicklung und hilft, Entzündungen zu kontrollieren.
Zellmembran-Fluidität
Die Fluidität der Zellmembranen wird als Verhältnis der gesättigten Fettsäuren zu den Omega-3-Fettsäuren berechnet (PA + SA) / (EPA + DHA). Ein Wert unter 4:1 zeigt ausreichende Fluidität der Zellmembranen an.
Mentale Stärke
Dieser Wert wird berechnet als Verhältnis von AA zu EPA + DHA (AA / (EPA + DHA)). Ein Wert unter 1:1 ist ideal.
Arachidonsäure (AA)-Index
Der AA-Index zeigt den Wert der Omega-6-Fettsäure Arachidonsäure (AA) als Prozentwert der Gesamtfettsäuren. Ein optimaler Wert liegt bei 8,3 %.
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Ablauf
„Es lohnt sich jeden Tag ein wenig Zeit für die eigene Gesundheit aufzubringen, als irgendwann später viel Zeit für die Krankheit. “
Sebastian Kneipp
Gesundheits-
coaching
Gesundheitscoaching soll und kann die konventionelle Medizin nicht ersetzen. Ich sehe es als eine sehr effektive Begleitmethode welche andere Therapieformen ideal ergänzt, oder im Sinne einer Gesundheitsvorsorge angewandt wird.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen ab.
Für spezielle Anliegen empfehle ich dir gerne Ärzte oder Therapeuten aus meinem Netzwerk.