Hallo, ich bin Simone!
Den Kopf in den Wolken, die Füsse fest auf dem Boden.
Ich bin verheiratet und Mama einer 8-jährigen Tochter. Ich bin eine Scannerpersönlichkeit (oder Manifestierende Generatorin im Human Design): das bedeutet, ich kann mich für unglaublich viele verschiedene Themen begeistern und habe ständig neue Ideen. Entsprechend umfangreich präsentiert sich mein Erfahrungsportfolio: Musicaldarstellerin, Floristin, Dekorateurin, Visual Merchandiserin und nicht zu vergessen meine Selbständigkeit als Hochzeitsplanerin und Gründerin des
beloved Hochzeitsfestivals. Eine Konstante gibt es in meinem Leben – die Liebe zu den schönen Dingen. Ob Möbel, Accessoires, Mode, Bücher... von Ästhetik kann ich nicht genug bekommen.
Ich bin ein "Gesundheitsnerd" und interessiere mich seit meiner Jugend für die Komplementärmedizin und natürliche Heilmethoden. Nach dem Befund Endometriose und dem darauf folgenden, langen Kinderwunschweg, habe ich mich noch intensiver mit dem Thema Gesundheit und Ernährung befasst und mir wurde klar: Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Um gesund UND glücklich zu sein, reicht es nicht, einmal im Jahr ein schlaues Buch zu lesen, ab und zu zur Massage zu gehen und sonntags einen grünen Smoothie zu trinken. Eine ganzheitlicher Plan muss her.
So toll es auch ist, so viele verschiedene Interessen zu haben, die Gefahr ist gross dass man sich verausgabt. Ich habe es geliebt tausend Projekte gleichzeitig zu rocken, mich im Flow zu verlieren und rund um die Uhr arbeiten. Das hat vor der Geburt unserer Tochter grossartig funktioniert, doch dann änderte sich alles fast über Nacht. Meine Nebennieren haben den erhöhten Stresspegel nicht mehr verkraftet. Plötzlich fühlte ich mich ständig erschöpft und ausgebrannt und dazu machten sich erste Anzeichen der der Perimenopause bemerkbar. Es wurde mir klar, dass ich meine Energie anders einteilen und neue Prioritäten setzen musste.
Das war der Anfang von meinem Weg.
Entschlossen, meine Hormone auf natürliche Weise zu heilen (Spoiler: Erfolg!), habe ich mich voll darauf eingelassen. Von allem, was ich ausprobiert habe, war die Ernährung entscheidend. Essen war ein Wendepunkt.
Essen als Medizin
Es ging nicht nur darum, was ich ass, sondern auch wie. Ich begann, mich auf nährstoffreiche Lebensmittel zu konzentrieren und meinen Blutzucker auszugleichen. Fast sofort bemerkte ich eine deutliche Veränderung in meinem Energielevel. Trotzdem musste ich meinen Stress unter Kontrolle bringen. Das bedeutete unter anderem, mentale Themen anzugehen, Stressoren zu eliminieren, Pausen zu machen und mein Sportprogramm umzustellen.
Heute kann ich sagen, dass mich diese Erfahrungen glücklicherweise hierher gebracht haben.
Ich habe eine klare Vision vor Augen. Dazu Fantasie, Leichtigkeit und Wärme. Ich bin überzeugt, dass alles, was wir wirklich wollen, in uns vorhanden ist. Das Leben ist soviel schöner, wenn wir glücklich und gesund sind und genau da möchte ich dich unterstützen.
Ich freue mich auf dich!
Simone
Coachin und Mentorin für
ganzheitliche
Frauengesundheit
Meine Mission
Ich unterstütze Frauen dabei, mit Leichtigkeit und Humor in ihre Balance und damit zurück in ihre Energie und Lebenskraft zu kommen. Ich möchte sie inspirieren Verantwortung für SICH, ihre Gesundheit und das ganz persönliche Glück zu übernehmen.
Mein Weg
Fachberater für holistische Gesundheit - ganzheitliche Ernährungsberatung i.A. – Akademie der Naturheilkunde, Luzern
Expertin ganzheitliche Frauengesundheit – Akademie der Naturheilkunde, Luzern
Grundschulung Vitalstoffmedizin – Dr. Lüscher, Kingnature AG, Wädenswil
Hormonfachschulung – Sela, Köniz & Hormonselbsthilfe Deutschland
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Hormone natürlich ins Gleichgewicht bringen
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Themenschwerpunkt Schilddrüse
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Themenschwerpunkt Kinder und Jugendliche
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Themenschwerpunkt Wechseljahre und Postmenopause
Gesundheits- & Psychosoma Coach – Living Sense, Zürich
Life Coach – Dr. Bock Akademie, Zürich
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Zertifizierte Life Coach (DBCA)
davor Marketing und Visual Merchandising mit Fokus auf Retaildesign und Neuromarketing